dein Erfolg - mein Ziel

 



Willkommen bei deinem persönlichen Coach!  

"Ich habe mir das Ziel gesetzt, so vielen Menschen wie möglich zu zeigen wozu sie fähig sind und wie sie das Beste aus sich rausholen können." - Dominik Resch

Warum genau ICH…?

Beim Bundesheer kam ich zum ersten Mal seit langem wieder in Berührung mit Sport. Es war katastrophal. Während dieser Zeit nahm ich weitere 5 Kilo zu und wog schließlich beim Abrüsten 109 Kilogramm. Ich war sehr unzufrieden und hatte einige Probleme mit mir und meinem Körper. Da war der Punkt gekommen an dem ich begann mein Leben zu verändern.

Ich fing an mich für Ernährung und Ausdauersport zu interessieren und lernte zum ersten Mal was eine „gesunde Lebensweise“ überhaupt bedeutet. Mit 23 Jahren wog ich nur mehr 78 kg. Das war natürlich bei einer Körpergröße von 1,96 Meter auch nicht „gesund“. Ich hatte es mit dem Abnehmen übertrieben.

Damals begann ich mit Kraftsport und fing langsam wieder an mehr zu essen. Es waren sehr gemischte Gefühle zu sehen, dass die Zahlen auf der Waage wieder stiegen. Ich merkte, dass es nicht auf die Menge der Lebensmittel ankam und was ich im Spiegel sah gefiel mir.

Mittlerweile habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und arbeite seit einigen Jahren in der Fitnessbranche. Ich trainiere fast täglich und habe gelernt meinen Körper so zu akzeptieren wie er ist. Ich habe am eigenen Körper gelernt was ich für ihn tun kann und wie ich ihn stärker und gesünder mache.

Dieses Wissen, über das mentale sowie körperliche Training, setze ich nun ein um vielen Menschen ein zufriedeneres und gesünderes Leben zu ermöglichen.

Ich würde mich sehr freuen auch DIR zur Seite zu stehen und gemeinsam mit DIR deinen Weg zu gehen. 

Denn du musst nicht die gleichen Fehler machen wie ich! ;) 




Fitte Grüße und bis bald

Domi

Du wirst hier entdecken, wie du deine Träume verwirklichen kannst und du endlich das schaffst, was du nie für möglich gehalten hast.

stop wishing. start doing.

Du bist was du isst.....

Bei Gesundheit kommt es zu einem sehr großen Teil auf die tägliche Ernährung an.

Aber das geht auch einfach!

Brich aus deiner Komfortzone aus. Nur mit neuen Aktivitäten kannst du neue Ziele erreichen.

Wir freuen uns dir zu zeigen wie!