dein Erfolg - mein Ziel

 



Willkommen bei deinem persönlichen Coach! 

Wir sind ein junges und dynamisches Team aus Trainern, die sich zum Ziel gesetzt haben, Menschen zu helfen den Weg zu gehen den sie schon immer beschreiten wollten.


Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben! - Oscar Wilde

Leistungen

Dein Erfolg - unser Ziel!

Wir helfen dir, dir deine Ziele und Träume zu verwirklichen. Dabei stehen wir dir immer zur Seite wenn du Unterstützung, Rat oder Motivation brauchst.

Ob im Studio, in der Natur oder im Wohnzimmer...wir holen das Beste aus dir raus und geben dir Tipp's und Trick's um dein Training langfristig optimieren zu können.

Wenn nötig erstellen wir dir einen Trainingsplan der an deine Bedürfnisse und Ziele individuell angepasst wird. Das Thema Ernährung wird immer wichtiger. Daher werden wir dir auch hier helfen, zum Richtigen zu greifen und dabei nicht auf den Genuss verzichten zu müssen.

Ob in der Natur, zuhause oder im Fitnessstudio...die Umgebung kannst du frei wählen. Gerne empfehlen wir dir eines unserer Partner-Fitnessstudios in dem wir gemeinsam trainieren können.

Schreib uns einfach...wir freuen uns auf dich!


 

Dein Personal Trainer aus Deutschlandsberg bietet fachmännische Unterstützung beim Abnehmen und Muskelaufbau

Du möchtest endlich die überflüssigen Pfunde loswerden oder Deinen Körper stählen und mehr Muskeln aufbauen? Dann musst Du Dich regelmäßig bewegen, Dich gut ernähren und Deinen inneren Schweinehund überwinden. Leider ist das oft leichter gesagt als getan. Der stressige Alltag hält viele Menschen davon ab, etwas für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness zu tun. Hier kann ein Personal Trainer aus Deutschlandsberg weiterhelfen.

Im Personal Training dreht sich alles nur um Dich. Der Personal Trainer geht auf Deine Bedürfnisse ein und stellt Dir einen Trainingsplan entsprechend Deiner Ziele zusammen. Darüber hinaus motiviert er Dich und sorgt dafür, dass Du am Ball bleibst. Auch wenn Du Dich einfach nichts ins Fitnessstudio traust, kann ein Personal Training in Deutschlandsberg eine gute Alternative sein. So kannst Du in aller Ruhe abnehmen, Rückentraining in Deutschlandsberg machen oder an Deinem Muskelaufbau arbeiten, ohne ständig den Blicken anderer ausgesetzt zu sein.

Dein individueller Trainingsplan

Wir richten das Personal Training in Deutschlandsberg ganz nach Dir aus. Du entscheidest selbst, welche Ziele im Vordergrund stehen sollen. Möchtest Du abnehmen, generellen Muskelaufbau betreiben oder ein Rückentraining absolvieren? Wie schnell möchtest Du Deine Ziele erreichen und wie viel Zeit bist Du bereit zu investieren? Der Personal Trainer analysiert Deine Ziele und passt den Trainingsplan dann daran an. Gerne können wir auch mit Dir über das Thema Ernährung sprechen.

Personal Training zu zwei oder zu dritt

Das Personal Training in Deutschlandsberg kann in unserem gut ausgestatteten Studio, in Deinem Wohnzimmer oder in der Natur stattfinden. Der Personal Trainer in Deutschlandsberg passt sich ganz an Dich an. Darüber hinaus bieten wir auch die Möglichkeit eines Partnertrainings, wenn Du mit Deinem Lieblingsmenschen oder einem guten Freund oder einer guten Freundin zusammen trainieren möchtest. Auch ein Personal Training zu dritt ist möglich.

Effektives Muskel- und Rückentraining in Deutschlandsberg

Die meisten Menschen bewegen sich viel zu wenig. Sie sitzen den ganzen Tag am Schreibtisch und ziehen abends auf das Sofa um. Wer nicht regelmäßig Sport treibt, baut automatisch Muskeln ab. Das kann zu großen Problemen führen. Die Muskeln verkürzen sich, es entstehen Fehlhaltungen und daraus Schmerzen. Um dem entgegen zu wirken, muss gezielter Muskelaufbau betrieben werden. Vor allem das Rückentraining ist von großer Wichtigkeit für eine gerade und gesunde Haltung. Bei unserem Rückentraining in Deutschlandsberg wirst Du Deine Rückenmuskulatur Schritt für Schritt wiederaufbauen und schnell feststellen, wie gut es sich anfühlt durchtrainiert zu sein. Darüber hinaus unterstützen wir Dich auch gerne, wenn du andere Muskeln in Deinem Körper aufbauen möchtest. Schließlich ist Muskelaufbau nicht nur gesund, er verändert Dich auch optisch.

Wir unterstützen Dich beim Abnehmen

Aus der fehlenden Bewegung ergibt sich neben verkümmerten Muskeln ein weiteres Problem. Viele Menschen tragen zu viel Gewicht mit sich herum. Bei manch einem sind es nur ein paar Kilo zu viel, andere haben mit großem Übergewicht zu kämpfen. Unser Personal Trainer in Deutschlandsberg unterstützt Dich beim Abnehmen und zeigt Dir, was Du tun musst, damit die Pfunde nachhaltig schmelzen. Dabei setzen wir auf eine Mischung auf Training und auf eine ausgewogene Ernährung. Profitiere von unserer Erfahrung und hole das Beste aus Deinem Körper heraus. Wenn Du an unserem Training interessiert bist, dann melde Dich einfach an! Solltest Du noch Fragen haben, stehen wir selbstverständlich zu Deiner Verfügung. Wir kommen unseren Kunden gerne entgegen und finden bestimmt auch für Deinen Fall die optimale Lösung.